들어가는 글

9월 11일부터 20일까지, 열흘 동안 열 편을 썼습니다. 시즌 7 「나의 행복 100」에서 아침을 받았습니다. 아침 루틴 편에 웃는 이야기가 있습니다. 어떤 책이었는지 기억나지 않지만 글쓴이의 아침 루틴에 웃는 것이 있었다고, 뇌는 억지로 웃어도 효과가 난다기에 따라 해 봤다고 적었습니다. 방법은 조금 다릅니다. 눈뜨자마자 누운 채로 눈을 감고 양쪽 입꼬리를 올립니다. 한 번만 하지 않고 두세 번 반복합니다. 소리 낼 필요도 없습니다. 플라시보 효과인지 정말 뇌가 바보여서 그런지 기분 변화가 느껴진다고, 최소한 우울감이나 기분 나쁜 일이 생기지 않는다고 적었습니다. 큰 기적을 바라지 않는다고, 오늘 하루 무탈하면 그만이라고요. 한 편에 250자입니다. 읽는 데 1분이면 됩니다. 기지개 한 번 펴고 미소 한 번 지으며 시작한 열흘을 여기 두고 갑니다.