세상에 의사가 두 종류 있다. 전문의를 딴 의사와 하루종일, 일 년내내 함께하는 본인이다. 엑스레이를 찍고, 피검사를 해야 알 수있는 결과도 있지만 본인의 경험으로 알 수 있다. 물론, 틀릴 수 있다는 걸 감안하자. 손목이 망가지고 한 달 걸려 움직일 수 있었다. 그 뒤로는 통증과 함께산다. 얼마전 어깨까지 망가지니 허탈하다. 이러다 관절이란 관절은 파업이 예고돼있을지도 모르겠다. 통증을 지켜본 결과 복합적인 문제다. 근육이 없어지고, 사용할 수 있는 범위 이상으로 사용해서 관절에 무리가 오고, 잘못된 사용으로 자세가 틀어졌다. 20대에는 버텨오던 몸이 30대부터 신호가오는데는 이유가 있었다. 운동의 필요성을 느끼고 홈트부터 가벼운 스트레칭까지 해봤다. 지속적으로 하는데 의지만으론 성공하기 어려웠다. 3개월이 최대다. 결국 학원의 힘을 빌렸다. 그럼에도 어렵다. 불쑥불쑥 결석을 유혹하니 말이다. 다만, 망가지고 나면 달라진다. 나아질때까지 물고 늘어진다. 생활에서 오는 불편함 때문이다. 어깨도 벌써 두 달째 이러고 있다. 스트레칭을 꼬박꼬박한다. 팔을 머리위로 들고 상체를 늘려준다. 오늘은 어제보다 통증이 덜한지 더한지 확인한다. 나아지고 있다.