요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 몸도 찌뿌둥하고 어깨도 뻐근하다. 요 며칠 신경 쓸 일이 있어서 잠도 많이 못잖다. 몸이 피곤함을 느낀다. 뭘 해주면 좋을까? 맛있는 음식을 먹으면 좋아하겠지. 달달한 게 당기기도 해. 너무 과식하면 먹고 나서 속이 불편하기도 하거든. 잠을 충분히 자주면 좋을 텐데. 그렇다고 일찍 자려고 하지도 않은 것 같다. 운동을 9시에서 10시 사이에 다녀와서 바로 잠을 못 자는 원인이기도 해. 이맘때 한번 정도는 몸의 피로를 풀어주기 위해서 사우나 생각이 많이 나더라. 사우나하고 나서 따뜻한 국물의 설렁탕 한 그릇을 비우고 노곤 한 몸으로 잠자리에 들면 더할 나위 없이 좋을 거야. 이번 주 나의 몸을 위해 사우나를 다녀오는 게 최고의 선물 같아.