어제 늦은 저녁 러닝머신을 3km 이상 달렸다. 요 며칠 운동을 못해서 오래간만에 뛰었더니 몸이 더 힘들었다. 마라톤 준비를 위해 꾸준히 달려야 하는데 못 지키고 있다. 어제 러닝에 대한 여독이 덜 풀렸는지 아침에 일어나는데 몸이 좀 찌뿌둥하다. 그리고 찌뿌둥한 몸에 신호를 보낸다. 나 지금 일어나려 해. 그리면서 기지개를 쭉 꼈다. 그리고 바닥에 개구리 자세로 요가 자세처럼 등을 엎드린 채로 몸을 풀어보려고 한다. 눈을 지그시 감고 몸을 조금씩 움직이면서 나 이제 일어날 거야! 몸에게 신호를 보낸다. 바로 일어나서는 정수기 앞으로 가서 시원한 물 한잔을 마시고 주말 아침을 시작하려고 한다. 오늘 또 무슨 일이 일어날지 궁금하다.