10월 중순인데도 가을답지 않게 덥다. 이번 주 해야 할 일이 많아 긴장되고 스트레스도 있다. 그래서인지 더 덥게 느껴지는 것 같기도 하다. 점심시간에 찬물로 샤워를 했다. 후덥지근한 날씨에 조금만 걸어도 땀이 났는데, 씻고 나니 정말 개운했다. 오후에는 짐을 몇 번 날랐을 뿐인데 또 땀이 났다. 집에 돌아와 다시 샤워를 했다. 몸이 한결 가벼워지는 느낌이었다. 오늘 가장 개운했던 순간을 꼽으라면 땀 흘리고 씻을 때다. 땀을 씻어내면 개운해지듯, 마음에 쌓인 스트레스도 잘 털어내야 다시 힘을 낼 수 있다. 힘든 하루를 피할 수 없다면, 나를 개운하게 해 주는 나만의 방법 하나쯤은 꼭 가지고 살아야겠다.