최근 들어 몸이 가볍다고 느낀다. 예전에는 음식을 좋아해서 많이 먹고 남기지 않는 습관이 있었다. 배가 부르면 몸이 무거웠고, 점심을 먹고 나면 쏟아지는 졸음을 이기기 힘들었다. 많이 먹고 근육을 키우고 싶었지만, 배가 나온 모습을 보며 아쉽기도 했다. 그러다 한 교장선생님이 다이어트와 고지혈증에 좋다며 약을 알려주셨다. 이후 식습관에 변화가 생겼고 체중도 많이 줄었다. 몸이 한결 가벼워졌고, 예전에는 불편했던 옷도 편하게 느껴진다. 몸이 가벼워지니 일상도 조금 달라졌다. 건강은 잃고 나서야 소중함을 깨닫는 것이 아니라, 매일 몸이 보내는 신호에 귀 기울일 때 지킬 수 있다. 가벼운 몸으로 살아가는 기쁨을 오래 누릴 수 있도록 오늘도 나를 잘 돌봐야겠다.